Reishi Extract Mind Studio

Bereiding:
Reishi neem je vlak voor het slapen, het liefst in een kopje kamille thee. Aanbevolen dagelijkse dosis: 2 halve pipetten = 2 ml (1000 mg Reishi).

Functionele / medicinale paddenstoelen werken het beste als ze consequent en gedurende langere tijd worden ingenomen.

Ingrediënten:
Reishi, gezuiverd water, ethanol 20%.
*Ingrediënten afkomstig van gecertificeerde biologische landbouw.

· Er worden alleen paddenstoelen met volle vrucht gebruikt
· Geen mycelium, graan of additieven
· Maximale biologische beschikbaarheid
· Kosjer, glutenvrij en niet-GMO
· Premium Miron Violette glazen flessen
· Lijmvrij en FSC-verpakking
· Geoogst in Finland
· Geformuleerd en gebotteld in Denemarken

Certificeringen:
· EU- en USDA-gecertificeerd biologisch
· FSSC 22000-certificering
· Dansk Økologi Mærkning

Over Mind Studio:
Mind Studio Biotech ApS is Europese marktleider en gebruikt de unieke “Ultrasonic Assisted Dual Extraction” methode. Deze methode levert tot twee keer zo krachtige extracten op als traditionele extracten en een biologische beschikbaarheid van +90%.

Wat is Reishi?

Reishi, ook bekend als Ganoderma lucidum of de “paddenstoel van onsterfelijkheid”, is een medicinale paddenstoel die al duizenden jaren wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Deze paddenstoel heeft een glanzend, roodbruin uiterlijk en groeit meestal op de stammen van loofbomen, zoals eiken en esdoorns. Reishi staat bekend om zijn adaptogene eigenschappen, wat betekent dat het het lichaam kan helpen zich aan te passen aan stress en het evenwicht kan herstellen.

Reishi wordt vaak beschouwd als een van de krachtigste paddenstoelen ter wereld vanwege zijn brede scala aan gezondheidsvoordelen. Het wordt traditioneel gebruikt om het immuunsysteem te versterken, de levensduur te verlengen en de algehele gezondheid te bevorderen. Tegenwoordig is Reishi wereldwijd verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals poeders, capsules, tincturen en thee.

Waar komt Reishi vandaan?

Reishi komt oorspronkelijk uit Azië, waar hij vooral groeit in de vochtige, bergachtige gebieden van China, Japan en Korea. De paddenstoel gedijt in warme, vochtige omgevingen en groeit vaak op de stammen van loofbomen. In het wild is Reishi relatief zeldzaam, wat hem in het verleden tot een kostbaar en exclusief middel maakte.

Tegenwoordig wordt Reishi op grote schaal gekweekt in gecontroleerde omgevingen, waardoor het toegankelijker is geworden voor een breder publiek. Dit heeft geleid tot een toename van zijn populariteit als voedingssupplement en natuurlijk geneesmiddel.

Voordelen van Reishi: is Reishi gezond?

Reishi wordt al eeuwenlang geprezen om zijn potentiële gezondheidsvoordelen. Hier zijn enkele van de meest onderzochte en veelbelovende effecten:

1. Versterking van het immuunsysteem
   Reishi bevat polysachariden, zoals beta-glucanen, die bekend staan om hun immuunversterkende eigenschappen. Deze stoffen kunnen helpen bij het activeren van immuuncellen en het verbeteren van de afweer tegen infecties.
2. Ontstekingsremmende eigenschappen
   Reishi heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, die kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Dit kan gunstig zijn voor mensen met aandoeningen zoals artritis, astma of inflammatoire darmziekten.
3. Ondersteuning van de leverfunctie
   Reishi wordt traditioneel gebruikt om de leverfunctie te ondersteunen. Het kan helpen bij het ontgiften van de lever en het bevorderen van een gezonde leverfunctie.
4. Verbetering van de slaapkwaliteit
   Reishi staat bekend om zijn kalmerende effecten, die kunnen helpen bij het verbeteren van de slaapkwaliteit en het verminderen van slapeloosheid. Dit komt mogelijk door zijn invloed op het zenuwstelsel en zijn vermogen om stress te verminderen.
5. Antioxidanteigenschappen
   Reishi bevat antioxidanten, zoals triterpenen en polysachariden, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en het verminderen van oxidatieve stress. Dit kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid en een verminderd risico op chronische ziekten.
6. Ondersteuning van de cardiovasculaire gezondheid
   Reishi kan helpen bij het verlagen van de bloeddruk en het cholesterolgehalte, wat gunstig is voor de cardiovasculaire gezondheid. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de bloedcirculatie.
7. Mogelijke bescherming tegen kanker
   Sommige onderzoeken suggereren dat Reishi antitumoreigenschappen heeft. De paddenstoel bevat stoffen die mogelijk de groei van kankercellen kunnen remmen. Hoewel meer onderzoek nodig is, zijn de resultaten tot nu toe veelbelovend.

Voedingswaarde Reishi

Reishi is een voedingsrijke paddenstoel die een breed scala aan bioactieve stoffen bevat. Hieronder vind je een overzicht van de belangrijkste voedingswaarden:

• Polysachariden: Deze stoffen, zoals beta-glucanen, ondersteunen het immuunsysteem en hebben ontstekingsremmende eigenschappen.
• Triterpenen: Bioactieve stoffen die worden geassocieerd met ontstekingsremmende en antitumoreffecten.
• Antioxidanten: Reishi bevat antioxidanten die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en het verminderen van oxidatieve stress.
• Vitaminen: De paddenstoel bevat B-vitaminen, zoals B2, B3 en B5, die belangrijk zijn voor de energieproductie en het zenuwstelsel.
• Mineralen: Reishi is rijk aan mineralen zoals kalium, calcium, magnesium en zink, die essentieel zijn voor verschillende lichaamsfuncties.

Werking Reishi

De werking van Reishi is grotendeels te danken aan zijn rijke concentratie aan polysachariden, triterpenen en antioxidanten. Deze stoffen werken samen om het immuunsysteem te versterken, ontstekingen te verminderen en oxidatieve stress te bestrijden. Reishi heeft ook adaptogene eigenschappen, wat betekent dat het het lichaam kan helpen zich aan te passen aan stress en het evenwicht kan herstellen. Daarnaast kan Reishi helpen bij het reguleren van de bloeddruk, het cholesterolgehalte en de bloedsuikerspiegel.

Ervaringen Reishi

Veel mensen die Reishi gebruiken, melden positieve ervaringen. Sommigen geven aan dat ze zich energieker voelen en minder vaak ziek worden. Anderen merken verbeteringen in hun slaapkwaliteit en stressniveaus. Er zijn ook gebruikers die aangeven dat Reishi hen helpt bij het verminderen van ontstekingsgerelateerde klachten, zoals gewrichtspijn. Hoewel deze ervaringen veelbelovend zijn, is het belangrijk om te benadrukken dat de effecten van persoon tot persoon kunnen verschillen.

Hoe kan je Reishi innemen?

Reishi is verkrijgbaar in verschillende vormen, waardoor het gemakkelijk is om de paddenstoel aan je dagelijkse routine toe te voegen. Hier zijn enkele populaire manieren om Reishi in te nemen:

1. Poeder: Reishi-poeder kan worden toegevoegd aan smoothies, koffie, thee of andere dranken.
2. Capsules: Voor wie op zoek is naar een gemakkelijke en snelle manier, zijn capsules een goede optie.
3. Extracten: Vloeibare extracten kunnen worden gemengd met water of onder de tong worden ingenomen voor een snelle opname.
4. Thee: Reishi-thee is een rustgevende manier om van de voordelen te genieten.
5. Voeding: Reishi-poeder kan worden toegevoegd aan gerechten zoals soepen, havermout of gebak.

Hoeveel Reishi per dag? (dosering)

De aanbevolen dosering van Reishi hangt af van de vorm waarin je het inneemt en het doel van gebruik. Over het algemeen wordt een dagelijkse dosering van 1.000 tot 2.000 mg aanbevolen. Hier zijn enkele richtlijnen:

• Poeder: 1-2 theelepels per dag.
• Capsules: 1-2 capsules per dag (afhankelijk van de sterkte).
• Extracten: Volg de aanwijzingen op de verpakking, meestal 1-2 ml per dag.

Het is altijd verstandig om te beginnen met een lagere dosering en deze geleidelijk op te bouwen. Raadpleeg bij twijfel een arts of gezondheidsdeskundige.

Bijwerkingen Reishi

Over het algemeen wordt Reishi als veilig beschouwd voor de meeste mensen. Toch kunnen sommige personen milde bijwerkingen ervaren, zoals:

• Maagklachten
• Droge mond
• Huiduitslag (bij mensen met een schimmelallergie)
• Duizeligheid (in zeldzame gevallen)

Mensen die bloedverdunners gebruiken of een auto-immuunziekte hebben, moeten voorzichtig zijn, omdat Reishi het immuunsysteem kan stimuleren. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of gezondheidsdeskundige voordat je Reishi aan je routine toevoegt.

Conclusie

Reishi is een krachtige paddenstoel met een breed scala aan potentiële gezondheidsvoordelen. Van het versterken van het immuunsysteem en het verminderen van ontstekingen tot het verbeteren van de slaapkwaliteit en de cardiovasculaire gezondheid, deze paddenstoel biedt veel mogelijkheden. Of je nu kiest voor poeder, capsules of extracten, Reishi is een waardevolle toevoeging aan een gezonde levensstijl. Zoals altijd is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren en bij twijfel advies te vragen aan een deskundige.